sábado, 29 de outubro de 2016

Aprenda a fazer um nó de ancoragem azelha, mais alguns fundamentos básicos sobre nós.

Bom dia, amigos!!

Estou retomando as atividades do site!

Dessa vez estou publicando meu primeiro vídeo do meu canal do youtube, dedicado à montanhismo e a técnicas de salvamento e sobrevivência.

Neste primeiro vídeo, falo um pouco sobre os fundamentos básicos de nós, como o que é um seio, o que é um cote e o que é resistência específica. Finalizamos ainda mostrando o nó azelha, o primeiro e mais fácil nó de ancoragem.

Espero que gostem!