Estou retomando as atividades do site!
Dessa vez estou publicando meu primeiro vídeo do meu canal do youtube, dedicado à montanhismo e a técnicas de salvamento e sobrevivência.
Neste primeiro vídeo, falo um pouco sobre os fundamentos básicos de nós, como o que é um seio, o que é um cote e o que é resistência específica. Finalizamos ainda mostrando o nó azelha, o primeiro e mais fácil nó de ancoragem.
Espero que gostem!